清晨的操场边，大三学生林夏正对着手机屏幕发呆——她的体育免修申请刚被批准。这意味着接下来的两个学期，她不必跟着班级跑圈、练太极，可以把早八的时间用来泡图书馆，或是追着导师讨论课题。可当她把消息告诉室友时，对方却撇了撇嘴：“你是不是偷懒啊？体育课多轻松！”这句话像根细针，扎进了林夏心里：免修，到底是学业的“捷径”，还是对运动的“背叛”？

免修的“通关密码”：不只是体能的较量

翻开各高校的体育免修细则，你会发现“免修”从来不是“躺平”的借口。以林夏所在的学校为例，免修需满足三个硬性条件：一是国家二级及以上运动员等级证书，二是校运会单项前三名，三是因伤/病无法参与剧烈运动（需医院证明）。看似简单，实则藏着“隐形门槛”——能拿到运动员证书的学生，早已把训练融入生活；校运会夺冠的背后，是日复一日的汗水；而因病免修的同学，往往要忍受身体限制的无奈。

“我其实很羡慕能免修的人。”中文系的陈默说。他尝试过申请免修，却因没有运动特长被拒。“每次上体育课，我都像完成任务一样跑完800米，然后瘫在草坪上喘气。要是能把这时间用来读几本书，说不定我能写出更好的论文。”他的话道出了许多“普通学生”的心声：我们并非不爱运动，只是希望给擅长领域留一点“专属时间”。

免修生的日常：运动从未离开，只是换了战场

有人以为免修等于“彻底告别运动”，可事实恰恰相反。生物系的张阳是校游泳队的成员，去年凭借省赛冠军拿到了免修资格。没了强制性的体育课，他把早晨的时间用来加练技术动作，傍晚则带着队员复盘比赛录像。“以前体育课是集体活动，现在我更能专注自己的节奏。”他说。

艺术学院的苏晴则是另一番景象。作为舞蹈专业的学生，她的专业课 already 占满日程，体育课成了“额外负担”。“练舞本身就是运动，为什么还要重复练广播体操？”她申请免修后，把节省的时间用来编排毕业作品，如今她的独舞《生长》已入选校艺术节开幕式。所谓“免修”，不过是把运动的形式从“规定动作”变成了“自我表达”。

学分自由的边界：别让“选择”变成“逃避”

当然，免修制度也面临着争议。曾有报道指出，部分学生为了免修，故意隐瞒病情或伪造证明；还有些人拿到免修资格后，彻底放弃了体育锻炼，导致体质下降。这些问题提醒我们：免修的本质是“个性化教育”，而非“放纵的借口”。

“学校应该设置‘替代方案’，比如要求免修生参加体育社团或完成运动打卡。”体育老师王磊建议。在他看来，免修不是取消运动，而是给学生更多元的运动选择——喜欢跑步的去跑马拉松，爱打球的去组球队，甚至可以通过线上课程学习运动科学。只有这样，才能真正实现“运动育人”的目标。

站在教学楼的窗前，林夏望着楼下跑操的人群，忽然笑了。她知道，接下来的日子，她会把早上七点的时光留给文献阅读，也会在周末约上朋友去爬香山。体育免修不是运动的终点，而是给了我们选择如何运动的权力——就像人生中的每一次选择，重要的不是“走哪条路”，而是“走自己的路”。

当运动基因遇上学分自由，我们终将明白：真正的“免修”，是对自我的清醒认知，更是对生活的主动掌控。毕竟，大学的精彩，本就该由我们自己定义。